Pilates na reformerze
Pilates na reformerze Reformer I inne przyrządy do pilatesu można znaleźć tutaj: Reformer
Pilates na reformerze Reformer I inne przyrządy do pilatesu można znaleźć tutaj: Reformer
Klocki do jogi dla dzieci czy inne akcesoria do jogi dla dzieci? Czy warto je mieć? Czy warto uczyć dzieci praktyki? Ba! z pewnością! Praktyka jogi, medytacja jest bezsprzecznie bardzo wartościowa. Wycisza, wzmacnia, pozostawia nas w dobrym samopoczuciu. A dla maluchów daje również to co w tym wieku jest najważniejsze dla nich- świetna zabawa. …
klocki do jogi dla dzieci, akcesoria do jogi dla dzieci Read More »
Zależy Ci na lepszym poznaniu zarówno swojego ciała, jak i umysłu? A może szukasz raczej sposobu na wyciszenie się po ciężkiej pracy i zdystansowanie od codziennych problemów, które nieustannie zaprzątają Twoje myśli? Poświęć chwilę na naukę medytacji, a już wkrótce zdecydowanie łatwiej Ci będzie odnaleźć wewnętrzny spokój, nawet jeżeli każdego dnia towarzyszy Ci całe mnóstwo …
Wiele osób myśli sobie zapewne, że zaopatrzą się w dodatkowe akcesoria dopiero wtedy, gdy przejdą do bardziej zaawansowanych asan. To błąd – pomoce do jogi przydają się właściwie na każdym etapie praktyki, zarówno gdy stawiamy dopiero nasze pierwsze kroki w przygodzie z tym wyjątkowym systemem ćwiczeń fizycznych, jak i po wielu miesiącach, a nawet latach …
Pomoce do jogi- czy tylko dla początkującego czy dla każdego? Read More »
Choć słyszał o niej praktycznie każdy, wiele osób w dalszym ciągu nie do końca wie, czym jest ten unikalny system ćwiczeń fizycznych. Jeżeli jesteś jedną z nich lub po prostu interesuje Cię joga i szukasz podstawowych informacji na jej temat, nasz artykuł będzie świetnym wprowadzeniem w tajemniczy świat technik relaksacyjnych wywodzących się ze starożytnych Indii. …
Maluszki uwielbiają towarzyszyć dorosłym i angażować się w różne domowe zajęcia. Czy może być lepsza zabawa, niż rodzinne dekorowanie ciasteczek lub lepienie pierogów? Jednak standardowa wysokość blatów często utrudnia dzieciom bezpieczne wykonywanie czynności. Z ratunkiem przychodzi wówczas kitchen helper, czyli pomocnik kuchenny – specjalna drewniana konstrukcja, która zapewnia swobodny dostęp do wyżej położonych powierzchni. W …
Małe dzieci mają ogromną ciekawość świata i chcą towarzyszyć dorosłym na każdym kroku, obserwować ich codzienne zajęcia i brać w nich aktywny udział. Dotyczy to między innymi przygotowywania posiłków i różnych prac domowych. W takich sytuacjach przydaje się kitchen helper – mebelek, dzięki któremu każdy maluszek będzie mógł bezpiecznie spędzać czas ze swoimi opiekunami w …
Dla kogo jest niezbędny? Dlaczego jest z niego taki pomocnik? Dlaczego uwielbiają go mamy i ich dzieci? Dlaczego lepiej mieć jak nie mieć? Dlaczego może przeszkadzać? Dlaczego nie każdy się na niego decyduje mimo chęci posiadania? Pomocnik kuchenny to podest, otoczony barierkami. Podest znajduje się na wysokości umożliwiający dzieciom od najmłodszych lat (a …