Krzesło do stania na barkach 37cm
Pozycje odwrócone są niezwykle ważne.
Każdego dnia powinno się wejść w tą pozycję z kilku ważnych powodów.
Można to wykonać o własnych siłach, można również wspomóc się krzesłem, na którym można oprzeć barki i w bezpieczny sposób znaleźć się głową w dół.
Do tego celu można również wykorzystać hamak, który znajduje się pod tym linkiem: hamak go aerial jogi
Ten stołek do stania na głowie z łatwością i przede wszystkim, w bezpieczny sposób, pozwoli na opacie na nim naszego ciała w taki sposób aby nogi znalazły się nad głową, szczególnie osobom bez doświadczenia. Nogi mogą być wyprostowane lub ugięte. osoby początkujące mogą również posłużyć się ścianą, do której przyłożę zostanie krzesło.
Podczas użytkowania tego krzesła do stania na barkach cały kręgosłup, łącznie z odcinkiem szyjnym jest wolne a głowa spokojne zwisa
Krzesło to jest na solidnej metalowej konstrukcji, a obicie ze skóry ekologicznej wypełnione pianką. Warstwa na której opieramy ciało jest antypoślizgowa i w odpowiedni sposób miękka, aby ta praktyka była przyjemnością. Dodatkowo posiada uchwyty zaprojektowane w taki sposób, aby ułatwić chwyt rękami.
Ten stołek można używać w wieloraki sposób, np do wygięć kręgosłupa, skłonów. Obiciowa część jest podzielona na dwa fragmenty, jeden możemy zdjąć aby w pełni służyła do stania na barkach. Jeżeli jest cała zakryta- pełni funkcję do wielu innych ćwiczeń.
Jak pozycje odwrócone wpływają na nasze ciało?
Grawitacja nie tylko utrzymuje nas na ziemi, ale również zbliża do niej nasze narządy wewnętrzne, krew płynącą w naszych żyłach, itp. Aby zapobiec zastojów w naszym układzie krążenia można wykonywać stanie na rękach lub jakąkolwiek inną formę pozycji odwrócone. Dzięki wykonywaniu takich ćwiczeń dotleniamy komórki w naszym organizmie a narządy wewnętrzne są ciągle w tym samym miejscu.
Współczulny układ nerwowy podczas pozycji odwróconych rozluźnia się na całej jego powierzchni, usprawnia pracę układu krążenia i mięśni, również układ hormonalny osiąga lepsze ukrwienie w efekcie stymulując gruczoły takie jak tarczyca i z powodzeniem zapobiega jej dysfunkcji.
Podczas pozycji odwróconej krew wraca do serca bez wysiłku a elastyczność głównych nauczyć krwionośnych zostanie zachowana. Jest to świetna profilaktyka stosowana aby zapobiegać udarom niedokrwiennym.
Profity czerpie również układ oddechowy. Zwiększa się krążenie płucne, ponieważ otwiera się więcej żył płucnych poprzez zwiększenie powrotu żylnego właśnie płucach. Jest również wtedy ćwiczony cały aparat oddechowy, ponieważ dochodzi do zwiększonego ucisku płuc przez przeponę, dzięki czemu z biegiem czasu zostaje zwiększona życiowa pojemność płuc. Dodatkowo w górnych drogach oddechowych, gdzie również poprawia się krążenie, otwierają się zatoki zmniejszając w ten sposób możliwość doznania infekcji czy alergii.
Wymiary: długość siedziska: 43cm, szerokość siedziska x 44cm
długość podstawy: 67cm, szerokość podstawy 44cm
wysokość całkowita: 37cm
W ofercie znajdują się również inne pomoce do jogi, medytacji czy pilatesu jak:
Jeżeli produkt jest na stanie, czas realizacji i wysyłki wynosi 1-3 dni roboczych.
